Gratis Mommy Fit træningsevent i samarbejde med Motus Fit Egå. Det kommer til at foregå udenfor i vores hyggelige baggård; i vores grønne område (på græs). Under eventet vil du have mulighed for at vinde præmier.

Plan for event: 

09.30: butikken åbner, der sælges kaffe og lidt til den søde tand

10.30-11.30: træning

11.30-12.30: gode råd og vejledning hos vores kompetente efterfødselsfysioterapeut, Anna som varetager træningen

12.30 og 13.30: mulighed for at købe mad

Husk: Et tæppe eller et liggeunderlag til at ligge på.

Medbring baby til eventet - som entet kan sove i vores omgivelser eller være med under træningen.

Husk begrænset tilmeldning.